Wstęp „Stosuj afirmacje” – brzmi to jak coś, co mógłbyś usłyszeć od coacha z Instagrama, ale nie daj się zwieść – to proste narzędzie naprawdę działa, jeśli tylko dasz mu szansę. Czym są afirmacje? To pozytywne stwierdzenia, które powtarzasz sobie świadomie, żeby wpłynąć na swoje myślenie i nastawienie do życia. Na przykład: „Mam w sobie …
